Активность – лучший метод борьбы со стрессом

  
  В связи с пандемией коронавируса в мире, во многих странах среди населения разных социальных групп выросли показатели депрессии и тревожности. Американские ученые утверждают, что достаточная физическая активность доже в границах собственного дома может спасать от  множества подобных неприятностей,но лучше обратиться к врачу у которого есть медицинский сертификат специалиста .

  Исследование настроения во время карантина, показало, что психическое состояние людей, которые сохранили физическую активность в первые недели изоляции, лучше, чем у тех, чья активность сильно снизилась. Ученые установили прямую связь: чем больше упражнений или физическую нагрузку испытывали люди в течение дня на карантине, тем лучше настроение у них было. Полученные выводы подтверждают точку зрения, что уровень текущей активности – эффективный метод борьбы со стрессом в любых жизненных ситуациях.    

ВЫБРАТЬ, ЗАКАЗАТЬ И КУПИТЬ ЛЮБОЙ МЕДИЦИНСКИЙ ДОКУМЕНТ

Купить медицинский сертификат (12 тр)	Свидетельство об аккредитации (20 тр)	Диплом о переподготовке (16 тр)

На все комплекты СКИДКА !