Пульс

 

  Частота пульса и артериальное давление, являются очень важными параметрами для измерения состояния здоровья человека. Физические нагрузки, стресс, возраст изменяют сокращение и растяжение кровеносных сосудов сердца. Во время нагрузки частота повышается , а во время сна понижается, очень важно соблюдать диапазон показателей пульса, для поддержания организма в норме, и для выявления различных заболеваний, но лучше обратиться к врачу у которого есть медицинский сертификат специалиста.

  Постоянный ускоренный ритм, говорит о проблемах, со здоровьем, нарушения кровообращения, возможны приступы стенокардии и инсульта, необходимо обратиться к врачу. Сокращение сердца, зависит и чистота пульса. Для людей с постоянными физическими нагрузками , пуль низкий.

  При низком пульсе, возможность развития заболеваний крайне мала. Измерять пульс необходимо после пробуждения или после отдыха. Во время физической нагрузки, эмоций, движений, показатели меняются . Надо нащупать сонную артерию на левой руке, когда ритм почувствуется включить секундомер и посчитать удары 15 секунд, затем умножить на 4. Показатели с возрастом изменяются ; 20-50 лет -60-85 уд/мин, 50-80 лет 70-90 уд/мин (средние нормы)