Телевизор

 

  Здоровье глаз и сохранение зрения – моменты волнующие многих родителей, когда вопрос касается просмотра телевизора. Здесь важно знать, что формирование зрительного анализатора происходит длительное время и завершается лишь к 15-18 годам, но лучше обратиться к врачу у которого есть медицинский сертификат специалиста. Многие специалисты, окулисты и педиатры не рекомендуют просмотр телевизора детям до 3 лет.

  Но если вы все, же решите показать малышу развивающий мультфильм или детскую передачу необходимо следить, чтобы просмотр занял не более 10-15 минут. Формат 3D, создающий сильную нагрузку на глаза не рекомендуется детям дошкольного возраста. Телевидение - это большой поток информации, нередко агрессивной и непонятной ребенку. Следите, чтобы постоянный звук и мелькание сюжетов не вызвало у малыша утомления или перевозбуждения.

  Соблюдение следующих несложных рекомендаций поможет сохранить здоровье глаз и нервной системы вашего ребенка. Регулярно посещайте офтальмолога, не реже 1 раза в год. Соблюдайте гигиену глаз – не допускайте воспалительных заболеваний. Обязательно контролируйте время проводимое малышом перед экраном и сюжет просматриваемых передач. Не стоит разрешать смотреть телевизор в темноте. Идеальный вариант, когда расстояние от экрана до ребенка составляет 3-4 диагонали телевизора. Регулярно выполняйте с ребенком игровую гимнастику для глаз.