Соевые продукты для дам

 

  Как выяснилось, женщинам на закате лет крайне полезно употреблять в свой рацион такой продукт, как соя, говорят специалисты. Высокое содержание сои позволяет укрепить кости, а также улучшить обмен веществ, как передают ученые Университета Миссури. Такие заключения были получены в ходе эксперимента с крысами; они выбрали зверей с низкой физической активностью и прочностью костей, разделив животных на две группы.

  В первой группе была создана симуляция менопаузы, благодаря удалению яичников, у второй группы они были сохранены. При этом многих животных кормили соей, остальных кукурузой.  Мыши, которые питались соей могли укреплять свои кости, а также улучшать обмен веществ, и наличие или отсутствие яичников здесь не имела никакого значения. Те, кто питался кукурузой не могли похвастаться изменениями.

  Как говорят ученые, которые имеют медицинский сертификат специалиста, женщины в любом возрасте могут улучшить свой метаболизм и улучшить состояние своих костей, это может быть сыр тофу или же соевое молоко. Однако такие продукты в России не всегда в свободном доступе, а в некоторых городах, вообще, невозможно купить Тофу или же соевое молоко.