Правила застолья очень индивидуальны

  Традиционно для россиян встречать Новый год  сред коллег на корпоративны мероприятиях и праздниках, где неотъемлемой частью всегда присутствуют разнообразные алкогольные напитки. Не всегда случается рассчитать оптимальную дозу спиртного и тогда утро следующего дня или даже новогодняя ночь и семейный праздник становятся не в радость, но лучше обратиться к врачу у которого есть медицинский сертификат специалист.   не лишне вспомнить о способах, позволяющих избежать неприятностей. Во –первых, это индивидуальная доза алкоголя для каждого. Потому не поддавайтесь на провокации и не старайтесь попасть в группу большинства по выпитому алкоголю.  Помните, что эффект не наступает сразу, а может проявиться после накопления определённого количества. Это зависит от фермента алкогольдегидрогеназа, который у каждого вырабатывается индивидуально. Не лишне знать, что  50 миллилитров водки печенью перерабатываются в течение часа и алкогольное опьянение, практически, не заметно. Психиатр-нарколог Алексей Магалиф  советует пить алкоголь на сытый желудок. Уместно никогда не смешивать даже два алкогольных напитка. Активное поведение во время праздника: танцы, подвижные игры отлично помогают обменным процессам и быстрейшему выведению алкоголя из организма.