Кому лучше предпочесть дыне арбуз

  Осень - разгар сезона вкуснейшего и полезнейшего лакомства - дынь. Это не только кладезь необходимых витамином, микроэлементов и положительных эмоций, но в разумных дозах диетический и лечебный продукт,но лучше обратиться к врачу у которого есть медицинский сертификат специалиста. Дыню очень полезно употреблять при анемии для повышения гемоглобина, для профилактики мочекаменной болезни и заболеваний почек, при лечении антибиотиками. Дыня является нашим помощником в выведении вредного для организма холестерина, сохраняет тонус сосудов, благодаря калию, содержащемуся в дынном соке, укрепляет иммунитет. Примечательно, что в сухой дыне все эти вещества в действующем виде тоже сохраняются. Но концентрация сахара повышается в несколько раз.  Поэтому ее не стоит есть в случае наличия сахарного диабета, хронических заболеваний поджелудочной железы,  заболеваний ЖКТ.  Диетологи и гастроэнтерологи запрещают сочетать  дыню  с холодной водой и алкоголем, молоком и молочными продуктами. Употребление полезного продукта целесообразно не как отдельное блюдо, а в виде десерта после еды.